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다이어트식단2

[코스트코 추천상품] 코스트코에서 다이어트 식단 재료 구매하기. 정말 맛있는 음식과 재료가 많은 코스트코! 델리에 있는 인디안치킨커리, 옆에 초밥 종류... 또 옆으로 가면 빵까지 !!! 맛있는게 많아서 다이어트는 항상 힘들죠 ㅠㅠ. 이번에는 다이어트 컨셉 상품 추천입니다. 코스트코에는 예쁜 그릇이 많아요. 갈 때마다 상품이 달라서 매번 구경하게 되는 곳이죠. 다이어터의 필수 샐러드를 위한 야채 탈수기 가격 22,490원 야채를 씻고 채반에 뒀다가 대충 물을 털고 그릇에 담으면 나중에 그릇 맨 밑에 물이 많이 고여 있어요. 야채 탈수기를 이용해서 물을 충분히 털어 주는게 중요해요! 샐러드 말고도 다양한 요리에도 필요 할거 같아요. 다이어트하면 물도 빠질 수 없죠. 전에 코스트코 물에 대해서 글을 올렸어요. https://flower-family.tistory.com/.. 2021. 3. 10.
출산 후 다이어트 3일차- 호떡의 유혹 아침 곤약면으로 만든 알리오올리오 저는 파스타 정말 좋아해요. 생각해보면 면요리 진짜 좋아요!!! 파스타 소스 코스트코에서 대용량으로 사도 다 먹는 사람입니다 ㅎㅎ 이번기회에 다이어트용 면요리를 해보려고 합니다. 곤약면과 두부면을 구매했는데 첫번빼로 곤약면과 알리오 올리오 소스를 넣고 곤약알리오 올리오를 만들어 먹었습니다. 아침에 곤약면으로 뭔가 해보고 싶은 마음에 후다닥 해봤습니다. 곤약면에서 냄새가 난다는 말이 있는데 저는 전혀 모르겠어요... 어떤 분은 식초 물에 살짝 데친다는데 저는 냄새도 잘 모르니 찬 물이 씻어서 사용했습니다. 마트 배달로 10개 구매!!! 200g에 20kcal로 다이어트에 적합하죠 투움바 파스타 생각나게 생긴 두부면 요리하면 곤약보다 더 맛있을거 같은 느낌이 들어서 구매했습.. 2021. 2. 4.